例假是指月经，来前大多数会有白带，属于是正常生理反应。
女性月经来潮前期体内激素水平会有所变化和激素水平会有所上涨，会导致子宫出现水肿和充血，还可能会导致宫颈分泌物增多和引起白带增多症状，属于是正常生理反应，并不会导致身体健康造成影响或是引起不良反应，一般在月经结束以后症状会慢慢减轻和消除，要做好个人局部护理工作。
月经来潮前期通常需要保持合理健康饮食，避免吃生冷性食物，以免导致身体出现痛经不良后果，不利于身心健康。
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例假是指月经，来前大多数会有白带，属于是正常生理反应。
女性月经来潮前期体内激素水平会有所变化和激素水平会有所上涨，会导致子宫出现水肿和充血，还可能会导致宫颈分泌物增多和引起白带增多症状，属于是正常生理反应，并不会导致身体健康造成影响或是引起不良反应，一般在月经结束以后症状会慢慢减轻和消除，要做好个人局部护理工作。
月经来潮前期通常需要保持合理健康饮食，避免吃生冷性食物，以免导致身体出现痛经不良后果，不利于身心健康。
